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☆ I LOVE NY I LOVE CLOTHES☆

NY在住11年目。Fashionに戻り、子育てもしながら、また視点が少し変わった私のNYでの日々。

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☆朝派?夜派?☆ 

日本にいたときはシャワーは確実に夜浴びていた私。


実家をでてから、ずっとユニットバスの1人暮らしなため、どうしても湯船につかることはなく、シャワーだけになってしまっていました。



アメリカに来て、、最近は朝と夜と半々くらいです。
その日の気分で決めるんですが、、、、。



実際のところ、どっちが体にいいのか!?




と思って、グーグルで検索してみたところ、、、、。




夜が断然多い!しかも、多くの人がシャワーでなく、湯船にしっかりとつかっているってことに驚きました!夜しっかりと湯船につかって、朝は軽くシャワーってひとも結構いましたね。



中には、髪やお肌の専門家からのコメントもあり、その方達に寄れば髪にとっては夜、肌にとっては夜はしっかり湯船につかり、朝もシャワーを浴びるのがいいのだそうです。



健康に関しては、夜のほうが疲れがとれ、ゆっくり寝られる気がします。
でも、朝浴びるのも、目が覚めて気持ちがしゃきっとするので、いい気がします。




どうなんでしょう??



とりあえず今は、湯船が恋しいです。今度日本に帰ったら、ゼッタイに温泉に行きます!




☆本日の英語メモ☆


温泉→hot spring

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2009/03/04 Wed. 14:10  edit

Category: 思うこと

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